Статья объясняет, почему возникает онемение рук. Оно связано с поражением лестничных мышц, которые пережимают плечевое нервное сплетение и подключичную артерию, нарушая иннервацию и кровообращение соответствующей руки. Лестничные мышцы могут спазмироваться и находиться в этом состоянии долгое время, что приводит к образованию спаек и ограничению движения нерва. Статья также описывает синдром передней лестничной мышцы и другие мышцы, которые часто поражаются вместе с лестничными.
Статья рассказывает о пирамиде Дилтса, которая помогает понять, почему мы живем так, как живем и имеем то, что имеем. Пирамида состоит из трех уровней: быта, действий и стратегии. От каждого уровня зависит следующий, и ответ на вопрос 'Почему это так?' лежит на уровень выше. Статья описывает каждый уровень и его значение в жизни человека.
Статья рассказывает о причинах разрушительных эмоций, таких как гнев, злоба и агрессия. Психологи объясняют, что эти эмоции являются вторичными и возникают от переживаний боли, страха, обиды и досады. Статья особенно полезна для родителей, которые могут использовать эту информацию для лучшего понимания эмоций своих детей.
Японский актер Мике Риосуке использовал метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Техника заключается в дыхательных упражнениях, которые помогают сжигать жир. Упражнение занимает всего 2 минуты в день и укрепляет мышцы корпуса, повышает метаболизм. Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2-10 минут. Подробности в статье.
От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное. Диафрагма - это мышца, отделяющая брюшную пошлость от грудной. Она является главной дыхательной мышцей. Правильное дыхание - это когда вдох начинается животом, потом расширяется грудная клетка и затем плавно поднимаются ключицы, а выдох идет от ключиц в живот. Но не так просто бывает человеку запустить такое дыхание! Причин этому много, но самое главное - это напряженная диафрагма.
Связь капитализма и психопатии - одна из тем известного журналиста Джона Ронсона, который сотрудничает с Робертом Хаэром, профессором психологии, большую часть своей карьеры посвятившего исследованию психопатии. В своем выступлении на TED Джон Ронсон говорит, что капитализм в своей жестокости поощряет психопатическое поведение. Отсутствие эмпатии, льстивые речи, коварство, манипулятивность… По сути, можно сказать, что капитализм в своей жестокости — это физическая манифестация психопатии. В статье также упоминается исследование Белинды Борд и Катарины Фритзон, которые протестировали 39 старших менеджеров и генеральных директоров ведущих британских компаний и сравнили их достижения с результатами тестов, проведенных в Бродмурской.
Статья о том, что счастье - это природа нашего внутреннего бытия, и что убеждение в том, что мы являемся Самостью, помогает не тревожиться и наслаждаться внутренним счастьем.
Статья рассказывает о фасциальной работе и ее взаимодействии с соединительной тканью. Описывается собственная подвижность фасций и фасциальный ритм тела. Рассматриваются различные теории о причинах микрокинетики фасций и их движениях. Описывается ритм фасций и его сходство с краниосакральным ритмом.
Статья о нескольких упражнениях, основанных на феномене фасциальных цепей, которые помогают расслабить позвоночник. В статье описывается техника выполнения упражнений и принцип мышечно-энергетических техник остеопатии. Важно правильно дозировать мышечное напряжение при выполнении упражнений. В конце статьи приводится техника выполнения упражнения для расслабления позвоночника в разгибании.
Статья описывает 10 необычных структур головного мозга, таких как мозолистое тело, ограда, серый бугор, мозжечок, полость среднего мозга, бледный шар, головка хвостатого ядра, уздечка верхнего мозгового паруса и гиппокамп. Кратко описывается функция каждой структуры и ее место в нервной системе.